まちゼミねりま 講座の様子
2026年1月〜2月開催の講座
講座名：眉メイクレッスン
店名：ノエビアビューティスタジオ練馬南
和やかな雰囲気で始まった講座は、講師の斉藤さんのトークが光ります。「おしゃれは自分のためだけではなく、他人のためにするもの」「眉は顔の額縁」と明言が次々に飛び出し、受講者はあっという間に夢中に。レッスンでは眉のゴールデンプロポーションを学びながら、すぐに実践できるテクニックを丁寧に指導してもらいました。講師が片方の眉を仕上げたあと、もう片方は受講者自身が挑戦。優しい印象になったり、キリッとクールな表情になったりと、その変化に鏡をのぞきながら思わず歓声が上がることも。「眉を整えただけで自分の知らない自分になれる」という言葉が心に残りました。
2026年1月〜2月開催の講座｜2026年03月03日更新
講座名：優しいお灸のセルフケア講座
店名：越石鍼灸院
自宅でできるお灸のセルフケアを学べるとあって講座は満員御礼！ 質問も飛び交い、受講者の皆さんが積極的に参加している姿が印象的でした。まず、お灸の効能や歴史についての解説からスタート。続いて、肩こりや腰痛、胃腸の不調に効くツボに台座灸を乗せていきます。じわじわと温かさが広がり、血流促進や鎮痛作用が期待できるそうです。「普段は施術を受けているが、どこにお灸をしているのか知ることができた」という方や、「肩こりがひどくて…」と話すお灸初体験の方まで、さまざまな声が聞かれ、健康づくりへの関心の高さが感じられる、充実した講座となりました。
2026年1月〜2月開催の講座｜2026年03月03日更新
講座名：おいしい雑穀料理を食べよう！
店名：雑穀と野菜のつぶつぶ料理教室 山本家の台所
「雑穀料理は、実際に食べてみないとどんなものかわからないので」ということで、主宰の山本さんが作ったランチを食べながら講座はスタート。五穀ご飯＆エゴマふりかけ、もちキビポテトのペペロンチーノ風コロッケ、カブの梅ネギ和えなど、肉・魚を使わないのに食べ応えがあり、どれもおいしくてびっくり！ ヒエとキャベツのスープは滋味深い味わいでした。調理法は思ったよりシンプルで、「やってみよう」という声も。それぞれの雑穀の特徴や調理法、保存方法など、受講者から続々と質問が出てきました。食後のデザートに甘酒ビスケットサンドを食べながらレシピ本の紹介もあり、盛りだくさんの内容でした。
2026年1月〜2月開催の講座｜2026年03月03日更新
講座名：ヨーロッパワイン3カ国飲み比べ
店名：三又酒店
店頭に並ぶ約200種の中からおすすめの3本をセレクトし、味わいの違いや特徴、ラベルの読み方などわかりやすく解説。ワインを勉強中という方や、共にお酒好きという親子など、さまざまな方が受講され、「ワインの当たり年とは？」「ロゼワインの造り方は？」と、次々に質問が飛び交いました。特に盛り上がったのが、「実は醤油はワインと合わない」という意外な話。そこからおすすめのペアリングの話へと広がり、料理とワインをより楽しむための“プラスα”の知識もたっぷり学ぶことができました。参加した男性は「息子と一緒に参加できてよかった！」と、ワインにも講座にも大満足の様子でした。
2026年1月〜2月開催の講座｜2026年03月03日更新
講座名：コーヒーの淹れ方と飲み比べ講座
店名：o-mado オーマド
講座は、コーヒーの歴史や豆の基礎知識からスタート。さらに、お店で提供しているレシピまで教えてもらい、受講者の皆さんのメモを取る手が止まりません。店主が淹れてくれた「ブラジル」は、まるでワインのように香りが長く続き余韻まで楽しめる一杯で、「今まで飲んできたコーヒーと全然違う！」と驚きの声が上がりました。そしていよいよ実践へ。受講者たちは細かな工程に戸惑う場面もありましたが、自分で淹れたコーヒーの味は格別！ 中煎りの「ブラジル」と深煎りの「グァテマラ」の飲み比べも体験し、コーヒーの味の奥深さを実感しました。
2026年1月〜2月開催の講座｜2026年03月03日更新
